clases de AYN
astrología & yoga nidra
Desde una mirada arquetípica, nuestra carta natal se entiende como un mapa simbólico de diferentes energías que existen dentro de nosotras. Estos arquetipos (planetas/signos) representan roles (ser mujer, ser hombre), acciones (ver, pensar, entender, comunicar, amar, trabajar, relacionarnos) y/o formas específicas e individuales de hacer y estar en el mundo y de experimentar la vida.
Esta mirada astrológica no busca etiquetarnos, ni predecir el futuro, sino ayudarnos a comprender cuales de esas energías/arquetipos están intentando expresarse a través nuestro, cuáles han sido reprimidas o condicionadas, y cómo podemos empezar a relacionarnos con ellas de una forma más consciente, integrada y auténtica.
Así, más allá de ser conceptos astrológicos, los arquetipos son estados internos vivos que habitan nuestro cuerpo, activan nuestro sistema nervioso, rigen nuestras emociones y en ocasiones, se esconden en nuestro inconsciente.
¿qué es el YOGA NIDRA?
El yoga nidra es una práctica física y espiritual de relajación consciente y profunda y de expansión de la conciencia. A veces se le conoce como “sueño yóguico” o “sueño consciente”.
No es exactamente relajación, ni meditación, ni hipnosis, ni trance, ni visualización. Aunque en realidad es todas ellas y mucho más.
En ese espacio profundamente relajado entre el sueño y la vigilia que creamos en la práctica del Nidra, nuestro cuerpo “desaparece” y nuestra mente se aquieta, mientras que la conciencia permanece despierta, alerta, observando. Y eso nos permite acceder a capas mucho más sutiles e inconscientes de nuestra experiencia interna. Allá donde somos más moldeables. Allá donde es más fácil cambiar, integrar, regular.
¿qué nos da la unión del Nidra con la Astrología?
En ese “estado nidra”, el trabajo con los arquetipos de nuestra carta natal deja de ser únicamente mental y pasamos a sentirlos en el cuerpo y las emociones.
Desde ahí, empezamos a explorar y a escuchar lo que nos dicen y, al “habitarlos”, los activamos y pasamos orgánicamente a integrarlos y con ello, a colocarnos en el camino de aquello que hemos venido a ser y hacer.
La unión entre Yoga Nidra & Astrología tiene así una dimensión profundamente terapéutica, evolutiva y espiritual. Nos ayuda a:
➤ transformar patrones inconscientes asociados a la parte “sombra” de los arquetipos astrológicos
➤ regular ciertas dinámicas internas que son un reto para nosotras y que se corresponden con estrategias que están en nuestra carta natal
➤ entender e integrar nuestra carta desde el cuerpo, no sólo desde la mente,
➤ generar coherencia, alineación y conexión con quien somos y con nuestro Propósito y Dirección vital.
¿qué tipos de clases hay?
Las clases son un espacio individual o grupal, y sagrado.
Y tú eliges por donde empezar, por ejemplo:
➤ La serie de los 12 Arquetipos: de Aries a Piscis.
Hacemos una sesión por signo. En cada clase, vemos donde está ese arquetipo en tu carta natal, si tiene conexión con tus planetas personales y qué significa todo ello.
Puedes hacer todos los signos o sólo los arquetipos que te resuenen más. Lo interesante en cualquier caso es hacer los 12 signos para así integrar y habitar la totalidad de la rueda zodiacal de la conciencia.
➤ La serie «El Guión de Nuestra Vida»
Tu propia carta individual integrada siguiendo una estructura específica:
CLASE 1. La Luna (nuestro Linaje, la energía que tenemos al nacer)
CLASE 2. El Ascendente (en quien nos estamos convirtiendo)
CLASE 3. Venus (la mujer que hemos venido a ser)
CLASE 4. Marte (nuestro divino masculino, que al principio vivimos por proyección)
CLASE 5. Mercurio (nuestra forma de ver el mundo y comunicarnos)
CLASE 6. ASC/DESC (yo y tú; las relaciones)
CLASE 7. MC/IC (la profesión y nuestro hogar y raices )
➤ El Matrimonio Interno Sagrado (Hieros Gamos)
Integramos los elementos de tu carta relacionados con las relaciones de pareja, con el objetivo de alcanzar la totalidad interna y crear relaciones satisfactorias.
CLASE 1. VENUS (el Femenino)
CLASE 2. MARTE (el Masculino)
CLASE 3. ASC/DESC (nuestra Intención Relacional, es decir, el «para que» y «porqué» de estar en pareja)
➤ Tu propia carta individual, sin un orden establecido, atendiendo a lo que más necesites ahora.
Por ejemplo, trabajar tu feminidad, tu vocación o tus relaciones con tus hijos o amigos, o el stress o el sueño o algún reto físico.
➤ Cualquier otra forma en que desees practicar el Yoga Nidra
y creas que te va servir para sanar y evolucionar.
¿cómo son las clases?
En la primera parte de la clase, compartirmos el patrón astrológico que estás integrando. Después, empezamos la práctica del yoga nidra y estás estirada cómodamente, ojos cubiertos con un antifaz o un pañuelo, siguiendo la guía de mi voz y mis palabras, y dejándote llevar. La idea es parar totalmente el movimiento del cuerpo y aquietar la mente, para que la conciencia pueda observar lo que surge en cada momento, que será lo que más necesitas para integrar los arquetipos y sanar.
No necesitas experiencia previa en astrología ni en yoga nidra. Solo ganas de explorar(te) con profundidad y suavidad.
¿cúales son los formatos?
Formato A: individual online
Tema: nos focalizamos en el tipo de clase que tú escojas.
Duración: 1.5 hr
Intercambio: 70€ por sesión
Formato B: grupal online
✦ grupo reducido de 8-10 personas
Duración: 3 horas
Intercambio: 50€ por sesión
Serie en curso: «El Guión de Nuestra Vida»
✦ 1 clase al mes para integrar el guión completo de nuestra carta natal, total 7 clases (en agosto no hay clase).
Grupo actual: empieza el sábado 11 de julio 2026
FORMATO C: presenciales en Barcelona
Contacta para más información.
